防身术FangShenShu

致敬了不起的她 | 最飒女特警教你防身术！

Sat, 02 May 2026 19:03:40 +0800

女性独自出行，遇到被人跟踪、袭击的情况该怎么办？很多时候，一旦遇到危险，女性往往会紧张到不知所措，盲目反抗，这时候可能会造成更危急的困境.....

在“三八”国际妇女节来临之际，南安市公安局巡特警反恐大队教授“女子防身术”。

作为此次培训的教官，针对女性常见的受到袭扰的几种情况，巡特警反恐大队民警徐舒雯和王茂羽教官现场教，几个自救解脱小技巧，关键时刻助你一臂之力。

当你被人单手抓住手臂时如何自救？

步骤分解：

握拳收肘，稳住重心

旋腕挑压对方手掌虎口

快速挣脱，拉开距离

当你被人双手抓住手臂时如何自救？

步骤分解：

握拳收肘，稳住重心

利用双手合力由上或者由下

从对方手掌虎口方向

快速挣脱，拉开距离

当你被人抓住衣领时如何自救？

步骤分解：

稳定重心

使用强侧手按住对方手腕

同时用弱侧手击打

对方小臂尺骨挣脱

当你被人从后面抱住时如何自救？

步骤分解：

降低重心

下蹲向后顶臀同时向前平伸手臂

快速挣脱向前跑

当你被掐住脖子时如何自救？

方法一：

可以使用双手手掌根部向斜上方

推击对方的眼窝处

方法二：

用手掌心斜上方

推击对方的下颌到颈部的连接处

方法二：

使用肘击对方的

下颌到太阳穴部位

以达到快速挣脱

学员反馈

知识小贴士

大家在遇到危险时，首先要保持冷静，在力量悬殊的男女对比之下，设法智取自救，先摆脱困境，再寻求帮助。

此外，我们还可以使用半握拳击打对方的眼部、颈部、腹部、肋骨等痛点，或者用脚踢对方的小腿胫骨，踹小腿腓骨、裆部等部位，达到快速挣脱自救的目的。

原装美国进口沙豹Sabre防身喷雾

Wed, 24 Sep 2025 23:51:36 +0800

沙豹防身喷雾产品

Sabre 是一家总部位于美国的安全防卫品牌全称为 Security Equipment Corporation 成立于1975年
品牌总部位于密苏里州圣路易斯主要专注于制造个人安全防卫产品
Sabre 最广为人知的是其胡椒喷雾器产品被广泛用于民用自卫警用与军事用途
其产品线包括胡椒喷雾器防身警报器震动警报门窗传感器战术手电筒等多种安全设备
除防卫产品外 Sabre 也提供执法专用装备并为多国警方提供认证用产品
Sabre 胡椒喷雾器以高强度配方和稳定气压著称有效射程远作用时间长
部分型号配有UV染料喷射后可用于识别嫌疑人提高安全追踪效率
Sabre 还推出运动系列产品如跑步用手持喷雾器防狼器材等适合日常户外活动使用
品牌产品通过多项国际测试包括ANSI/ISEA标准与EPA认证符合法规要求
Sabre 注重用户教育提供在线自卫培训课程与全球多家高校安全项目合作
作为防卫行业领先品牌 Sabre 在全球40多个国家和地区销售产品拥有广泛用户基础
其口号为“Making It Safe™” 强调在生活各场景中提供可靠安全保障

Security Equipment Corporation 美国安全设备有限公司

KR-14-CAMO-02

SE-MT-01

HC-14-GL-02

MD-LV-02

MD-MT-02

MD-BK-02

LS-22-US

Kuros!™ Key Case Pepper Spray with Quick Release Key Ring
HC-KUROS-01

美国沙豹喷雾粉色背夹型防身喷雾P-CL-P-22-PK-OC

P-22J-PK-02

52CFT10

SRP-MK3

50CFT10-GEL-GR

52CFT30-GEL

52H2O10-F

50CFT10-GEL-GR

520010-C

MK-3-GEL-H-US

72H2O1010

M-60L-OC

Saint Louis, Missouri: USA 位于美国密苏里州、圣路易斯
“Making Grown Men Cry Since 1975” Security Equipment Corporation is the family owned and operated U.S.A. manufacturer of the SABRE pepper spray and SABRE safety products. For over 35 years, our mission has been to provide the safest and most effective personal safety sprays. Our strong growth, success and worldwide distribution to both consumers and law enforcement agencies is a direct result of our ability to continually produce the industry’s most innovative and highest quality products.
“自1975年起使歹徒抱头痛哭” 安全设备公司是美国SABRE辣椒喷雾和SABRE安全产品制造商和销售商。 35年来，我们的使命是提供最安全、最有效的防身喷雾剂。我们发展强劲，成功将产品分销至全球的消费者和执法机构，同时也促使我们能够不断生产安防行业最具创新性和最优质的产品。

美国Sabre沙豹喷雾射流型钥匙环款紫色镶钻 185元

Sabre沙豹防身喷雾射流型钥匙环款黑色 155元

美国Sabre沙豹喷雾隐身喷胶型黑色 200元

Sabre沙豹防身喷雾狗熊喷雾喷雾型 475元

美国Sabre沙豹喷雾报警器 120分贝 99元

美国Sabre沙豹喷雾紫脸（不含辣椒素、催泪成分） 145元

Sabre沙豹防身喷雾喷胶型绿色背夹款 155元

美国Sabre沙豹喷雾 MK9 超大喷雾型 575元

美国Sabre沙豹喷雾 MK9 超大射流型 575元

Sabre沙豹防身喷雾喷胶型黑金背夹款 155元

Sabre沙豹防身喷雾射流型黑色背夹款 155元

Sabre沙豹喷雾射流型粉色背夹款 155元

美国Sabre沙豹喷雾三合一喷胶型灰色 220元

Sabre沙豹防身喷雾三合一喷胶型绿色 220元

Sabre沙豹防身喷雾三合一喷胶型黑色 220元

美国Sabre沙豹喷雾 MD射流紧凑型黑色 175元

美国Sabre沙豹喷雾 MD射流紧凑型绿色 175元

Sabre沙豹防身喷雾射流型钥匙环款粉色 155元

Sabre沙豹防身喷雾射流型口红款 165元

Sabre沙豹防身喷雾马格南喷雾型 200元

Sabre沙豹防身喷雾远射喷胶带套 280元

Sabre沙豹防身喷雾 MK3 射流型 260元

Sabre沙豹防身喷雾 MK3 喷雾型 260元

Sabre沙豹防身喷雾 MK3 喷胶型 260元

Sabre沙豹防身喷雾 MK3 泡沫型 260元

Sabre沙豹防身喷雾 MK4 射流型 320元

Sabre沙豹防身喷雾 MK4 喷雾型 320元

Sabre沙豹防身喷雾 MK4 喷胶型 320元

Sabre沙豹防身喷雾 MK4 泡沫型 320元

Sabre沙豹防身喷雾射流型粉色快拆 165元

Sabre沙豹防身喷雾射流型黑色快拆 165元

Sabre沙豹防身喷雾射流型紫色快拆 165元

Sabre沙豹防身喷雾射流型绿色快拆 165元

美国沙豹Sabre大狗喷防狗喷雾 260元

美国Sabre沙豹喷雾 MK6射流型 280元

Sabre沙豹防身喷雾钢笔喷雾型 155元

Sabre沙豹防身喷雾喷胶型夜光壁夹款 210元

Sabre沙豹防身喷雾射流型蓝脸 195元

Sabre沙豹防身喷雾射流型跑步款粉色 165元

Sabre沙豹防身喷雾射流型跑步款黑色 165元

Sabre沙豹防身喷雾射流型红色快拆 165元

Sabre沙豹防身喷雾射流型钥匙环款蝴蝶图案 155元

Sabre沙豹防身喷雾射流型钥匙环款粉丝带图案 155元

Sabre沙豹喷雾射流型内胆特价款 99元

美国Sabre沙豹喷雾射流型钥匙环款迷彩款

Tue, 09 Sep 2025 21:36:04 +0800

SABRE Red Key Ring Unit Pepper Spray

沙豹喷雾钥匙环型

【产品产地】美国

【产品编号】KR-14-OC

【产品颜色】黑色

【喷射型态】弹道式强劲水柱型--抗风

【喷射距离】3米

【喷射次数】间歇性喷射25次

【发射按键】专利安全防误击旋盖，防滑喷射钮

【产品内容】1.33%辣椒素（辣椒素为主要致人体不适的因子），10%辣椒油树脂（OC），紫外线染剂（UV DYE）

【保质期】 4年

【产品尺寸】85mm x 24mm

【产品容量】16ml

【国际认证】ISO 9001：2000

【液相色谱】有通过HPLC高压液相色谱测试

【产品特点】钥匙环型、简单实用

防身器材用品

保护自身不受非法的侵害，维护自己的合法权益

适用于白领上班族、户外运动爱好者、女性朋友、防抢劫、对付小偷色狼，长途司机。

SABRE沙豹喷雾适应人群：

1、男生送给女朋友: 当你不在她身边时，依旧带给她安全保护。

2、的哥的姐、跑长途的保障: 出租车行业成半高危行业，开夜班车的你经受着生理和心理的双重考验。

3、学生上学路上的护卫: 没时间送孩子上下学的你，是否担心孩子路上的安全呢？

4、户外运动爱好者: 经常在荒郊野外活动，遇到不安分的人需要沙豹来保护。

5、出国留学学生: 出远门人生地不熟一切完全靠自己，带上沙豹以防万一吧。

6、老板、经理、明星等高收入人群：‘树大招风’更容易被歹徒盯上遭遇抢劫甚至绑架。

夜间跑步，这些事情你需要注意！

Sun, 15 Jun 2025 22:03:10 +0800

随着新年假期的结束，大部分人也逐渐回归了往日的工作及生活，在繁忙的日常生活中，很多人都会选择在晚上通过跑步等运动来释放一天的疲惫。

但是晚上跑步的危险因素比较多，跑者们需要做到周全，才能保障自身安全。那么如何才能做到周全呢？继续往下看！

这些事情你需要注意：

1、注意交通

夜晚的视线不太好，跑者需要特别注意路上的交通状况，遵守交通规则，同时要提防不遵守交通规则的人和车。

2、选择照明条件好的线路

如果路上的照明条件不太好，其他人不容易看到你，危险性会增加。而且，你也不容易发现路上的障碍，很容易跌倒。照明条件好的路段交通或许繁忙，但安全性较高。

3、穿反光衣

穿反光衣的主要目的就是方便别人能及时看到你。如果没有反光衣的话，最好能穿亮色的衣服，像黄色、绿色、浅蓝等颜色，比较容易被人看到。

4、使用头灯或手电筒

这个做法有两个目的。一是方便自己看路，特别是看清楚脚下的路，是否有障碍，路面是否平整。二是方便别人看到自己，防止发生交通事故。

5、和朋友一起跑

晚上一个人跑步的危险性大，两个人或者多个人一起跑的话，安全性相对较高。而且，即使是遇到困难，最起码也有人帮忙。

6、不带耳机

有的跑者喜欢听着音乐或者广播跑步。这种做法会让晚上跑步的危险性增加。耳机内的声音会让你无法听到周围的声音，对周围的交通情况无法做出及时判断。

7、不要越野跑

越野跑的线路在晚上一般光线都比较差，而且路面又比较崎岖，发生意外的可能性非常大。所以，晚上不适合进行越野跑。

8、不要选择陌生线路

陌生的线路存在很多未知因素，晚上无法做出正确的判断。所以，晚上跑步最好选择比较熟悉的线路，在家周边跑步比较合适。

9、告知家人路线

出门之前一定要告诉家里人自己的跑步线路，大概几点能回家。如果到时不能回家，要及时和家人联系。

10、随身携带手机

携带手机一方面可以查看电子地图，另一方面就是能及时和家人朋友取得联系，特别是遇到困难的时候。

如果你觉得这十项注意事项还不够

那么还有一个神器可在你收到危险时保护你！

美国沙豹SABRE

作为世界知名安全防卫设备公司

备受世界各地使用者的爱戴

SABRE的信念是：「当一个生命遭受威胁时，我们的产品是有效可以使用的。」这股坚毅不摇的信念也让沙豹奠定了超越四十年的成功基础。

安全防护的概念越来越受到人们的重视

欧洲胡同热卖的沙豹个人报警器备受好评！

SABRE警报器

下面就带你看看它是如何安全、贴心、有效的护你周全的！

作为报警器，音量非常重要，达到了130分贝。什么概念？我们来看看。

报警警笛约：110分贝~120分贝

火箭导弹发射150~160

喷气飞机喷口130~140（无法忍受）

螺旋桨飞机、高射机枪120~130（痛）

大声说话、较吵的附近70~80（较吵）

一般说话60~70

普通房间50-60（较静）

静夜30~40

轻声耳语20~30（安静）

消声（室内10~20极静听觉下陷）0-10

也就是说，佩戴夜跑报警器相当于带着随时发声的警笛在跑步。

报警声响范围达到了约300米，根据公式:S=πr 也就是说，约28万平方米内基本都可以听到（空旷场所）

当然，它的使用也非常简便。

当遇到紧急情况的时候，像手榴弹拉栓一样直接将拉环拉下即可发声，按回停止。

佩戴在手腕处，即使遇到突发状况也可以下意识地拉响，双手间的反应默契基本是本能存在。

拉环是不完全拉出，保证拉环不易丢失。

夜跑报警器可根据每人佩戴位置的粗细调节，魔术贴使得佩戴、拆下轻松快捷。尼龙材料耐汗、耐老化，佩戴起来舒适并且几乎无重量感（仅约50克），时刻保持运动过程中的轻松畅快。荧光LOGO使得在黑夜里易于识别发现，增加了安全系数。

节能低电耗，让报警器在关键时刻发挥作用。如果对电量拿不准，就按住下方的按钮来检测电量。

沙豹夜跑报警器不仅适用于跑步、骑行等户外场所，对于任何容易产生安全威胁的地方都适用，比如停车场、楼道、公厕等。沙豹夜跑报警器几乎适用于任何年龄段和人群，特别是弱势的儿童和老人。

不仅如此，对于安全保护、守护工作人员，如保安、保镖都会在关键时刻起到快速联络、通知、警告作用。

安全防护

关系到每个人和家家户户的安全与安生

安全至上

在运动的同时保护好自身

对自己负责、对家人负责

健康与快乐才能一同收获

挂扣报警器

特点：小巧、便携

适用场景及人群：独自回家、儿童学生、外出旅行、独居老人。

点击下方链接即可购买！

唐山事件后女性“防身神器”热销，卖家：喷雾型产品多为辣椒素可催泪

Sun, 26 Jun 2022 16:07:13 +0800

　唐山打人事件发生以来，引起不少女性对个人安全防护方面的讨论。15日，上游新闻记者（报料邮箱baoliaosy@163.com）发现，在各网购平台，诸如“防身神器”“女士应急喷雾”等成为热搜关键词。一些售卖“女士应急喷雾”的商家表示，近期类似产品销量大增，而其成分多为辣椒精，短时间内能够催泪封眼。

　　“防狼喷雾”化身“应急喷雾”

　　15日，记者在多个购物平台搜索“防狼喷雾”“辣椒水”，页面均显示无相关匹配商品。

　　一购物平台甚至将页面跳转到“绿网计划”，页面提示，法律规定严禁非法制造、买卖枪支弹药、爆炸物品、管制器具。记者咨询了该平台客服人员，对方表示如果搜索关键词发现页面跳转到“绿网计划”，可能存在敏感词，平台目前的确没有“防狼喷雾”“辣椒水”完全匹配的相关产品，应该是属于禁售类。

　　不过，记者搜索多个购物平台，发现有“女士应急喷雾”“防身喷雾”等相关商品。卖家在展示页面都打上了“女士出门必备”“小姐姐出门必备”“放心吃烧烤”“随身携带”等宣传广告语。

　　卖家广告语

　　一款产品标注为“进口金属装喷雾瓶女士用品”，售价在25元左右，在广告宣传页面打上了“防狼喷雾”“放心吃烧烤”的字样，并没提到具体成分，也看不到具体的瓶身、包装，下单页面也只有不同的型号和容量。“是进口的！”对此，多位卖家表示，他们售卖的女士金属喷雾包含是天然辣椒素、催泪气、压力器。

　　卖家发来的产品介绍

　　另一平台也有“金属喷雾瓶女士应急”相关产品售卖，其展示页面与类似商品差不多，虽未提到产品包含的具体成分，但提到“辣椒”等字样。对此，一卖家表示，产品成分主要为高浓度辣椒素，可以起到催泪、催咳、封眼的刺激作用，但不会造成严重后果。

　　卖家广告语

　　“防身”“防狼神器”成热搜关键词

　　虽然各网购平台均搜索不到“防狼喷雾”完全匹配商品，但记者发现“防身”“防狼神器”等，近期成为了各网购平台的热搜关键词，“防狼报警器”“防身手电”“防身甩棍”等商品也成为各网购平台的近期热销商品。部分平台还能搜到“防狼电流棒”“催泪剂”相关产品。

　　某平台一款“防狼报警器”成为近期热卖爆款，售价在35元左右，销量已达10万+。卖家介绍，该款产品有130大分贝警报响声，定位款报警后还可以直接发送定位信息。“最近确实多人购买。”卖家表示。

　　在另一平台搜索“防身神器”，页面还出现了“催泪剂”“防狼电流棒”相关商品。一家售卖“防狼电流棒”的卖家没有多说，只表示：“防身足够”。

　　买家买到的相关喷雾产品

　　销量猛增，短时间能催泪封眼

　　记者搜索发现，类似产品近期的销量都比较高，一些店铺销量都在几千以上。

　　“最近，下单顾客可以用挤来形容，比之前多了许多。”一位售卖该产品的卖家表示，这些天来不少顾客前来下单，多是一些孩子的家长、女性顾客以及男顾客送自己女友的。为此，卖家还发来了他们的营业额截图。

　　“您提到的这款仓库已经没有货了，其他类似的款也没有了。”另一位卖家表示，这几天时间里，该款产品卖断货了。

　　“就是买来防身的”“下夜班比较安心，放包里正好”“很辣”……买家这样评论。从买家发来的图片看到，“女士应急喷雾”相关产品瓶身包装多为外文。

　　对于为何能卖“女士应急喷雾”，某平台客服回应称，这属于平台相关规定，成分应该与“防狼喷雾”不一样。只要平台允许，就能看到相关产品并下单，消费者如果发现有异样，也可以同时向平台进行反馈。

　　如何安全进行使用？卖家介绍，“女士应急喷雾”可喷3米远，应急避险的时候可以用，为了避免滥用，买家最多可购3瓶，不支持大批量购买。购买后直接拆开放包里、兜里，有紧急事情直接喷射就行，一小下就可以。喷射后，对方短时间眼睛会流泪看不清楚，清洗之后，10分钟症状就会消失，就没有太大的后遗症。

　　卖家表示，“女士应急喷雾”产品近期卖得火

　　律师：面对不法侵害可警告后喷射

　　对此，重庆坤源衡泰律师事务所合伙人、刑事法律实务中心副主任熊鑫提醒，如果发现有人尾随或者意图不轨，为了防止误判构成假想防卫，在保持警惕的同时，可以提醒警告或突然转身，朝反方向行走至安全地方，以保护自己。如果不法侵害已经发生，喷洒喷雾是可以的。但需要注意的是，只要达到制止侵害的目的，就不能再进行防卫，否则可能防卫过当。

女子防身术：被陌生男子拽走该如何自救？

Sat, 28 Aug 2021 11:57:47 +0800

女子防身术：被陌生男子拽走该如何自救？

女子防身术：女生面对陌生人恶意搭肩该怎么办？

Sat, 28 Aug 2021 11:52:23 +0800

Sabre 沙豹跑步款（黑色），健身不忘防身！？

Thu, 15 Jul 2021 16:46:05 +0800

1.33%辣椒素含量（Sabre Red，最高辣度等级）。紫外线示踪剂。0.75盎司粉色跑步型抗强风水柱型 21克喷35次，射程3米 4年保质期每盒12只

跑步款（黑色） Runner Pepper Gel with Adjustable Hand Strap P-22J-OC-US

梅西执法背夹三合一

Thu, 15 Jul 2021 16:39:41 +0800

三合一配方的价格高，威力很强

便携型辣椒喷雾，防风设计，可对人造成1小时以上痛苦刺激和强制闭眼。相对于其他款喷雾，梅西执法背夹三合一拥有便携的体积，更战术的设计，可以配合腰带、战术背包。翻盖设计，避免误触，使用快捷。抢柄设计，只用手触即可判断喷口方向。有效距离3米，喷射量大，梅西版的三合一配方是美国梅西最强烈配方，而且外观做工也更好于其他品牌！

女子防身术基本要求之搏斗的勇气和格斗技术运用

Tue, 06 Jul 2021 20:16:49 +0800

女性面临强暴时很少有不惊慌失措的。即使学了女子防身术，遇到真正打斗之时也一样会出现闭目、掉头、掩面、尖叫、哭泣、手脚发软、浑身战栗甚至昏厥或丧失心志等，都是女性遭遇不测时的典型反映。胆小似乎是女人的天性，见到毛毛虫也要吓得尖叫，见到耗子也要被吓哭，更不要说见到歹徒了。要真正掌握自卫防身术.必须克服胆小的天性。也就是说，从技术上掌握自卫防身术是非常容易的，而真正能够使用它克敌制胜，必须要有胆勇的基础。换句时髦话来说，女性自卫要战胜歹徒，先要战胜自己。

如果缺乏勇武精神，往往技术再好也难发挥。所以，历来拳家又有“一打胆，二打眼”，“打拳不怕，怕拳不打”，“蛮拳打死老师傅”等种种说法，首先强调的都是一个勇字。明代著名军事家、武术家何良臣在他的著作《阵纪》中也一再说:“兵无胆气，虽精勇无所用也。故善练兵者，必先练其胆气。”女子防身术也一样.不先解决“胆”的问题，技术的东西便无从附着，一点儿也用不上。

面对恐饰场景、可怕事变，恐怕谁也不敢说自己脸不变色心不跳。但事情既然已经发生了，害怕也没用。要做到头脑冷静，避免心慌意乱，最好的办法就是尽快把脑子里的一切念头全抛开，凝神注视歹徒及其举动，想办法对付他，除此外什么都不去想。古语说“临阵忘身”，就是说上阵前先把生死二字置之度外。越怕死越会死，豁出命去拼一回，或许能死里逃生。要明白，在这样危急的关头，顾虑重重，惊慌失措，等于首先解除了自己的武装，这是歹徒最期望的，没有比这更糟糕、更愚蠢的了.明白了这个道理，一但遭遇不测，就应亿即抛却杂念，安静心志，注视歹徒行为，心中只存一个简单单一的念头.即看准机会下手。这无疑是最明智的方法和惟一的选择。

胆勇通常似乎可分为两种。一种是“横下心来”而生的勇气。产生它先要咬咬牙，狠狠心，气要沉下去，心中要绷紧;另一种则是建立在自信、智慧、强大实力后盾、坚毅性格之上的冷静。这后一种勇当然是一种大勇，它实际上是伟大的人格所致，远不是匆促可求的，但至少，自卫的女性要努力做到前一种。

事实上还有一种胆勇，这种胆勇是突然发生的，但也是实际中常有的事。俗话说“兔子急了也要咬人”，本来是怯弱恐沛状态的女子，被逼迫至极，忽然勇气倍增，变成了不顾一切的斗士。“情急智生”与“情急胆生”都是可能的，情事窘迫.谁都可能产生这种突变。这种仓粹之间产生的胆勇，可以导致自卫的女子乱打一气。武谚说:“不怕胡乱打，只怕没有打。”这是指的武林较技或男子性命相搏时的情况。女性自卫恐怕不能这样一概而论。本来女性尚无性命之忧，胡乱一打，把歹徒打得冒了火，恶向胆边生，反倒性命堪虞。但如果性命危在旦夕，没有别的办法可想了，誓将死里求生路，胡乱打确实也比没有打强，拼死一搏总比束手待毙强。当然我们并非主张胡乱打，血气之勇毕竟只是一种冲动.关键时刻仍要记住冷静，仔细捕捉机会，勇中有谋，这种勇就成了真正的勇。

手软下手不狠，不敢打歹徒要害，下手不毒，虽然看见机会出现甚至多次出现，手腿欲动心中不动，似动非动，欲动又止，犹豫不决，这些表现，说到底都是因为怯懦，也就是缺乏胆气、勇气所致.武术技术、武器都是靠胆勇驾驭的，没有真胆量，练什么也百无一用。

真胆量带智慧性的胆勇，真正的武功高手总是“用脑袋打人”.即用智慧统引技术打人，这样的人是最可怕的。临危不惧还能运用智慧的人，肯定头脑异常冷静。脑子被吓懵了，眼睛游移混乱，哪里顾得上搜寻机会;不知所措，又如何运用身体或武器攻击;脑子被愤怒冲昏了，不顾一切，又哪里想得起技术机巧，灵活用智。

“一打胆、二打眼”，其实既是在说搏击中胆勇和眼睛的重要，也是在说二者存在一种关系。女性自卫时胆子一旦大了，脑子冷静下来了。自然知道用眼睛去仔细观察.辨明情况，摸清歹徒底细，熟悉身边环境，认真捕捉机会。机会是靠眼睛来搜寻的，女性自卫万不可不用自己的眼睛，闭上眼想对策，闭上眼盲目打。当然，女性自卫也不可不隐蔽自己的眼睛—眼光，别老老实实地用眼睛去搜寻机会，寻找要害，让眼睛暴露了你的企图。武术家的眼睛是经过特殊训练的，武术中有一整套练眼的方法，这样经过待殊训练的眼睛，平日明亮而炯炯有神，与人一交手则目露凶光，更不会像常人那样，眼前有什么稍一晃或稍有刺激，便闭上眼睛。当然，不能这样要求从未练过武术的女性，但要注意用眼睛来仔细捕捉机会、却是女性自卫时基本的要求。

要做到一点不害怕，对女性来说可能办不到，这时除了要横下心来以外，还要注意使自己的身体和神经尽量放松。放松有时能促使.人冷静，而只有冷静下来，才说得上其他。攻击的霎那是需要紧张起来的，只有紧张起来，才能调动全身的力量，发出致命的一击。但该紧张的时候才需要紧张，不该紧张的时候过早紧张或一直处于紧张状态，到该紧张时反倒无法再紧张起来。这和弓弦的松紧是一个道理.由松到紧，产生很大力量。由紧到紧，能有多大力量呢?没准还把弓弦拉断了。一直处于紧张状态，人的神经和肌肉都会高度疲惫，到该用力的时候却无力了。人处于不正常的紧张状态时，身体会不协调，这样攻击发出的力量，会大打折扣、本有100斤力.却只能发出50斤。另外，紧张时气血上浮，也会使人四肢乏力，下身不稳，这都是搏击的大忌，当然也是女子自卫时的大忌。

“胆大艺更高”，“艺高人胆大”，这是两种不同的说法，明代著名武术家、军事家何良臣、戚继光二人便各执一端。仔细想来，胆与艺三者应该是相辅相成的，两句话一并提.都没错，但单独提，或许就有欠缺。要送给女性朋友，平日该送“艺高人胆大”一句，平日要有些训练，学会些技术和方法，这样才能够心中有数，胆子自然大些。遭遇危险时，该送“胆大艺更高”一句，胆大心细，冷静果敢，自卫技术便能发挥出来，发挥得好。

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原装美国进口沙豹Sabre防身喷雾

美国Sabre沙豹喷雾 射流型 钥匙环款 迷彩款

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